不眠で悩まれている方

 

 

 

 

最近、特に不眠症で悩まれている方がとても多いと感じます。

 

 

不安や緊張、心理的ストレス

コロナ禍の影響も、とても大きいと思われます。

 

 

勤務体制の変化や

自粛生活、ステイホームによる生活リズムの乱れも大きな誘因となっています。

 

 

そこに、今の時期

温度や湿度がとても不快であること。

 

 

 

また、加齢により睡眠の機構が衰え

入眠時間が遅くなってしまったり、眠りも浅く

体内時計が狂い気味になります。

 

 

 

また、うつ病、自律神経失調症のような精神疾患も

不眠と大きく関わります。

 

 

メラトニンというホルモンが分泌され

入眠を促すことが知られていますが、

 

 

松本鍼灸整骨院では

自律神経、ホルモンバランスを整える施術に、とても自信があります。

当院は、不眠症で悩まれている方が多くいらっしゃり、

数回通院していただきますと、皆さま間違いなく改善されています。

 

その後、定期的にご自分の生活に添った通院をされ

不眠で悩まされる日々から解放されておられます。

 

 

どうぞ、一度お気軽に当院へいらしてくださいませ。