梅雨のどんよりで不眠や体調不良が

松本鍼灸整骨院

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〒635-0085 奈良県大和高田市片塩町14-1

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梅雨のどんよりで不眠や体調不良が

2020/06/11 梅雨のどんよりで不眠や体調不良が

 

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今年も梅雨入り宣言がなされました。

又、しばらく嫌な、じめじめ蒸し暑い日が続きますね。

 

この時期は体調を崩し、来院される方が多くなります

 

 

 

 

体調不良の原因としては、

 

低気圧や雨で

副交感神経が緊張し、優位となるためです

 

 

 

そのため

不眠、倦怠感、頭痛、めまい、吐き気、食欲不振、等の

症状が出ます。

 

 

 

この梅雨の時期を乗り切る方法として

 

☆規則正しい生活を送る

☆ビタミンB群を疲労回復のため食事から多めにとる

☆適度な運動をする

 

 

 

なにより

当院で自律神経のバランスを整える施術を

受けて頂くくことが一番の方法と考えます

 

 

どうぞご来院くださいませ。

 

 

 

 

 

 

 

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